co wtedy

[...] Gdzie jedna osoba wybiera wszystkich bohaterów i ogarnia taktyke. Bo masz o wiele większą szanse na ogarnietych ludzi niż w typowych puberskich trybach. Tylko że musisz wtedy grać tym co dostaniesz przydzielone ;-) zdarzają się kretyni, czy to któryś z graczy czy kapitan bo szef teamu też jest losowy, ale całe szczęście w fazie picków można [...]

[...] Ewentualnie Dote spróbuję. co do wypadków na siłowni, to się jeszcze raz wy yebałem jak rwanie robiłem. wszystko ładnie wyrwałem, ale jak wstałem z dołu ze sztangą nad głową to mnie zachwiało i gleba jakoś na bok, hałas w pisdu na siłce dobrze, że mało osób było. a miałem jakiś smieszny ciężar z 50kg może wtedy, bo 1 czy 2gi raz robiłem rwanie

[...] że od kiedy przestałem wchodzić w jałowe dyskusje na tym forum poziom kortyzolu wyraźnie spadł%-) Po prostu są rzeczy w których obie strony mają kompletnie inne zdanie i wtedy każda dyskusja jest skazana na porażkę, bez względu na jej długość. W takich wypadkach traci się tylko czas i nerwy. To trochę tak jak dyskusja co jest lepsze - prawica [...]

to turbo cykl rób met, pro,win,dd na stawy %-) i poznasz swój organizm i zobaczysz na co jak reagujesz %-) będziesz wtedy pro

Jak wyżej. Poczytaj o CKD i o diecie zbilansowanej. Jeśli czujesz się na siłach na CKD to spróbuj. Jeśli nie wiesz co myśleć, to porzuć CKD na rzecz zbilansowanej. Poczytaj wtedy o tym jak taką dietę ułożyć, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, zapotrzebowanie na białko, tłuszcz i węgle. Ułóż dietę, wklej tu na forum a na pewno dostaniesz poradę co [...]

No tylko problem w tym, ze jesli mialbym robic to w DNT to z tego co czytalem to tluszcz sie pali dopiero po 30 min a wczesniej energia jest brana z glikogenu i aminokwasow. Wiec pod katem spalania fatu robienie tego w DNT nie ma sensu chyba ze przez pol h bede truchtal w miejscu a potem jakis HIIT co wydaje mi sie bardzo niemozliwe biorac moja [...]

wtedy jak kupla zawineli to mnie akurat niebyło takze wiem tylko z opowiadan podobno jakas szarpanina była. to było prawie 2 lata temu. a ten co najbardziej szalał to miał ok 160cm wzrostu hehe gringos

Co to w ogóle za nowomoda,żeby nie kończyć jednego SPAMu a zaczynać drugi?Koniec jest wtedy kiedy liczba postów wynosi 3000!A gdzie zabawa w ostatnie słowo?

to w przyszłym tygodniu wrzucę co mi wyszło i wtedy się okaże :)

Co to znaczy mieć zonka: Wysyłasz flotę w „Ogame” na nocny fleetsave, a tu zonk – rano nie masz połączenia z internetem bo dostawca ma awarię. - ależ to prawdziwe :-P i włąśnie wtedy najeżdżają Cie i loją do zera

Kasiu, żebyś mieszkała blisko to by, Cię wtedy regularnie odwiedzałą :-D Ja na wynajmowanym, nie kupuję nic co trudno przewieźć ;-)

u mnie jest śmiesznie bo im bardziej urosnę tym głośniej mówią, jak mnie akceptują, co dopiero wtedy daje do myślenia ;)

Ja bardziej sambo, kravka. No chyba że mnie z krakowa wywieje to wtedy co innego

[...] potrzebuja nadaje sie do sportu ale nie ma tego wpisanego w papierach i prubuja to zmienic a to wszytsko trwa i trwa... Druga opcja jest zrobienie prawka i kupienie auta wtedy bede jezdzil na ta lepsza sekcje i zaraz po treningu do pracy ale narazie fundusze mi na to nie pozwalaja... Tak ze chyba bede sobie robil piatek i sobote i pojde na [...]

Robilem ten jonogram i wyszedl praktycznie w normie a skurcze jak sam sk***ysyn lapia, moze byc taka sytuacja ze po treningu poziom magnezu/potasu spada i wtedy nalezalo by zrobic jonogram zeby bylo widac co i jak.

Jak czujesz sie git i masz motywacje bez tego to nie bierz bo po co, Przyjda dni ze saa beda lecialy od 5ciu lat non stop i wtedy bedzie czas na przedtreningowki %-)

co by to wtedy bylo %-) BOGATY BYM BYŁ :)

Wina wyjdzie wtedy 224tab to może: 1-8 100mg e2d propa 2-4 30mg ed wino 5-9 40mg ed wino aminokwasy i białko chyba lepiej na cyklu nie? kreatyna na spadki a co z xpandem? też walnąć na podtrzymanie razem z kreatyną? Raz już brałem propa + wino i nie potrzebowałem hcg bo jajka nie malały specjalnie ale pewnie dlatego że miałem słabego propa. [...]

[...] jednoczesnie poprawiajac intensywnosc i to w zupelnosci wystarczy. jak juz doczytasz na czym polegaja te treningi wrzuc przykladowy plan i ktos na pewno poprawi. nastepnie ustalasz godziny treningow i wtedy ukladasz juz dokladna diete pod treningi bo to co jemy przed/po treningu jest najwazniejsze obok sniadania. ogarniesz to i bedzie dobrze.

[...] to moze cos z tego byc . Może sie mylę . Ale widziałem co gość na 2 j zrobił . Było na forum tylko ze celem była redukcja ale po 3 msc kosmos Nigdy nie wiadomo co siedzi w chiniolach często zero substancji czynnej. Nie zbadasz to się nie dowiesz. Szczególnie IGF bo często w chiniolach siedzą tanie peptydy jak np GHRP-6 wtedy GH miał podniesione.